下半身痩せと戦う日

美人開花シリーズ HIDEBOH ワニブックスタップ ダンサー ヒデボウ ノ ビキャク カハンシン ヤセ タップサイズ ヒデボウ 発行年月：2014年04月 ページ数：63p サイズ：単行本 ISBN：9784847092275 付属資料：DVD1 HIDEBOH 日本が誇る世界的タップダンサー。

6歳よりタップダンスを始め、16歳でインストラクターとなったのち、22歳で渡米。

タップダンス界のトップスターであるグレゴリー・ハインズの師匠である、ヘンリー・ルタンに師事する。

帰国後は、自らのスタイルであるFunkーaーStepを確立。

2003年には北野武監督・出演『座頭市』にてタップシーンの演出を担当。

2010年にはミュージカル『タップ・ジゴロ』にて初主演を飾る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01　タップの魅力！タップがもたらす体への効能！（HIDEBOHが語るタップの「面白さ」「楽しさ」「難しさ」／HIDEBOHの愛弟子に聞くタップの痩身効果／こんなにある！タップの効能）／02　タップの基本を知ろう！（体幹を感じて立つ／3つの足の使い方を知る／基本パターンを覚える　ほか）／03　美しく健康的に下半身痩せ　タップサイズをやろう！（細い足首をつくる／ふくらはぎを引き締める／太ももを細くする　ほか）／04　実践編　オリジナル初級タップ／05　HIDEBOHさん教えて！Q＆A 何をやっても痩せなかったのにタップサイズをやったらみるみる痩せた！タップの動きを使った新しいエクササイズ。

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